Trainingszeiten unserer akiven Männer und Frauen!

>> Viel Training - Mehr Leistung - Viele Siege!<<
>> Viel Training - Mehr Leistung - Viele Siege!<<

Wintervorbereitung 2017

Fr. 27.01. Trainingsauftakt

(18.30 mit anschließender Sitzung)

So. 29.01. Bliestal-Cup
Di. 31.01. Training
Do. 02.02. Training
Fr. 03.02. Training
Sa. 04.02. Spiel in Kyllburg (evebtuell 1. und 2. Mannschaft)
Di. 07.02. Training
Do. 09.02. Training
Fr. 10.02. Training
Sa. 11.02. Spiel Herbitzheim gegen Reinheim
Di. 14.02. Training
Do. 16.02. Training
Fr. 17.02. Training
Sa. 18.02. Training oder Spiel
Di. 21.02. Training
Mi. 22.02. Training
Mi. 01.03. Training
Fr. 03.03. Training
So. 05.03. Punktspiel gegen Schwarzenbach

 

Hallo Jungs, ich wünsche euch allen ein frohes neues Jahr!!

Ich erwarte, dass die Spieler der ersten Mannschaft mit einer gewissen Grundlagenausdauer in die Vorbereitung starten (30 km Wald). Am 29.01.17 findet der Bliestal-Cup statt.

Wer Interesse hat zu spielen einfach beim Nils G. melden!!

MfG Obi

 

Saisonvorbereitung 2016/2017

Fr. 01.07 Training
So. 03.07 Sportfest in Niedergailbach SG Gersh.-N. : SG RHB
Di. 05.07 Training
Do. 07.07 Training
Sa. 09.07 Sportfest Rubenheim 1. Mannschaft(Gegner SV Furpach (16.30 Uhr)
So. 10.07. Sportfest Rubenheim 2. Mannschaft (Gegner SG Paar 16.30 Uhr)
Mo. 11.07 Gemeidemeisterschaft SG RHB I
Di. 12.07 Gemeidemeisterschaft SG RHB II
Do. 14.07 Training
Fr. 15.07 Halbfinale Gemeidemeisterschaft SG RHB I oder Training
Sa. 16.07 Endspiel Gemeidemeisterschaft SG RHB I oder Training
Di. 19.07 Training
Do. 21.02 Training
Fr. 22.02 Training
Sa. 23.07 Spiel SG O/E 1. und 2. Mannschaft (1615h und 1800h)
Di. 26.07 Training
Do. 28.08 Training
Fr. 29.07 Training
So. 31.07 Spiel in Altheim 1. (1500h) und 2. Mannschaft (1315h)
Di. 02.08 Training
Mi. 03.08 Spiel gegen SF Reinheim
Fr. 05.08 Training
So. 07.08 1. Saisonspiel

Zu allen Trainingseinheiten bitte Laufschuhe mitbringen.
Trainer: Frank Oberinger u. Fromm Thomas


Denkt an die 40 Kilometer im Wald vor der Vorbereitung

Rückrunde - Vorbereitung 2016 - Aktive Herren!

 

Fr.  22.01.2016 Trainingsauftakt  
So.  24.01. Bliestal-Cup im Freizeitzentrum Blieskastel
Di.  26.01. Training 
Do.  28.01. Training 
Fr.  29.01. Training 
Sa.  30.01. Training
Di.  02.02. Training 
Mi.  03.02. Training 
Sa.  06.02. Training
Di.  09.02. Training 
Do.  11.02. Training 
Fr.  12.02. Training 
Sa.  13.02. Spiel in Ballweiler BAWE 2 16.00 Uhr
So. 14.02. Spiel in Breitfurt 15.00 Uhr
Di. 16.02. Training
Do. 18.02 Training
Fr. 19.02. Training
Sa. 20.02. Spiel in Walsheim 16.00 Uhr
Di. 23.02 Training 
Do. 25.02. Training 
Fr. 26.02. Training 
So. 28.02. Punktspiel in Bildstock


Trainingszeiten: 19.00 Uhr (Freitags 18.30 Uhr)

Trainingsort: SG Arena Herbitzheim, wenn nicht anders angegeben!

Sommer-Trainingsplan 2015 SG RHB I+II

Mo. 12.07 Gemeindemeisterschaft Beginn - siehe Plan
So. 19.07 Gemeindemeisterschaft Ende
Mo. 20.07. Trainig (bei nicht erreichen des Endspiel)
Di. 21.07 Training 
Do. 23.07 Training 
Fr. 24.07 Training
Sa. 25.07 Blitzturnier in Bübingen (Rohrbach, Fechingen, Bübingen) 
Di. 28.07 Training 
Do. 30.07 Training 
Fr. 31.07 Training 
So. 02.08 Spiel in Rubenheim gegen SG Ballweiler/Wolfersheim 15.00 Uhr
Di. 04.08 Training 
Do. 06.08 Training 
Fr. 07.08 Training
So. 09.08 1. Saisonspiel

Training 19.00Uhr außer Freitag 18.30. Uhr
Vor der ersten Trainingseinheit bitte 3- 4  Laufeinheiten selbständig absolvieren!!

Änderungen sind möglich!!
Ich bitte euch die aktuellen Handynummern und die Urlaubstermine an mich .

Mit freundlichen Grüßen,
Trainer Obi (oberinger(at)yahoo.de)

 

 

 

 

 

 

 

Trainingsplan Rückrunde 2014/2015

SG Rubenheim/Herbitzheim/ Bliesdalheim

 

 

 

 

 

 

  • Fr. 23.01.15 Trainingsauftakt
  • So. 25.01. Bliestal­Cup
  • Di. 27.01 Training
  • Mi. 28.01. Spiel der 2. Mannschaft in Medelsheim
  • Fr. 30.01. Training
  • Sa. 31.01. Training
  • Di. 03.02 Training
  • Do. 05.02. Training
  • Fr. 06.02 Training
  • Sa. 07.02. Spiel in Blieskastel 15.00 Uhr
  • Mo. 09.02. Training
  • Di. 10.02. Training
  • Mi. 11.02. Training
  • Sa 14.02. Spiel in Ballweiler
  • Di. 17.02. Training
  • Do. 19.02 Spiel in Walsheim 19.00h
  • Fr. 20.02. Training
  • Sa. 21.02. Spiel in Bliesransbach 2. und 1. (14.00 u. 16.00)
  • Di. 24.02. Training
  • Do. 26.02. Training
  • Fr. 27.02. Training
  • So. 01.03. Punktspiel in Schwarzenbach

Es wäre toll, wenn ihr einige Kilometer vor Beginn der Vorbereitung im Wald zurücklegt.

MfG Obi (01753887440 o. 06842/9610030)

PS: Änderungen sind möglich und wahrscheinlich!! :-)

Saisonvorbereitung 2014/15 SGRHB I (Herren)

Sa.  05.07.2014  17.00 Uhr   Training

Mo. 07.07.2014   19.00 Uhr   Training

Di.   08.07.2014  19.00 Uhr   Training

Do. 10.07. 2014  19.00 Uhr   Training

Fr.   11.07.2014   19.00 Uhr   Training

Sa. 12.07.2014   16.00 Uhr   Heimspiel gegen Bliesransbach

Di.  15.07.2014                      Training                                             

Do. 17.07.2014                      Training

Fr.   18.07.2014                      Training

Sa. 19.07.2014                     Einweihung Sportplatz Herbitzheim

Mo. 21.07.2014                      Training

Di.  22.07.2014                      Training

Do. 24.07.2014                      Training

Fr.   25.07.2014                      Training

So. 27.07.2014    16.00 Uhr   Heimspiel SV Altheim 

Di.  29.07.2014                      Training                                            

Do. 31.07.2014                        Training

Fr.   01.08.2014                        Gemeindemeisterschaft in Niederg.

Sa. 02.08.2014                        Gemeindemeisterschaft in Niederg.

So. 03.08.2014                        Gemeindemeisterschaft in Niederg.

Di.  05.08.2014                         Training

Do. 07.08.2014                         Training

Fr.   08.08.2014                         Training

So. 10.08.2014                        1. Saisonspiel

 

Änderungen sind möglich und wahrscheinlich!

Sportlicher Gruß!

Trainer Frank Oberinger (01753887440 o. 06842/9610030)

Saisonvorbereitung 2014/2015 Reservemannschaften (SGRHB II und III Herren)

Sa.05.07.2014    17:00h     Trainingsbeginn   
Mi.09.07.2014    19:00h      Training
Fr.11.07.2014     19:00h      Training
Sa.12.07.2014    17:00h     SG Ballweiler/Wolfersheim II – SGRHB II 
Di.15.07.2014     19:00h     Training in Herbitzheim
Do.17.07.2014    19:00h     Training in Herbitzheim 
Sa.19.07.2014    16:45h      SGRHB II – SV Kirkel II   

                           18:30h      SGRHB I – SV Kirkel I

                           in Herbitzheim (Sportplatzeinweihung)    
Mi.23.07.2014     19:00h    Training
Fr.25.07.2014     19:00h     SGRHB II – TuS Lappentascherhof 

                                           (Sportfest in Rubenheim) 
Mi.30.07.2014     19:00h     Training
Fr.01.08.2014     19:00h     Training
Sa.02.08.2014     Gemeindemeisterschaft ???
Mi.06.08.2014     19:00h     Training
Fr.08.08.2014      19:00h     Training
So.10.08.2014     15:00h     1.Pflichtspiel 
   

Soweit nicht anders angegeben finden die Trainingseinheiten in Rubenheim statt!

Die 3. und 4. Trainingseinheit kann zusammen mit der ersten Mannschaft dienstags und donnerstags gemacht werden.

Zu allen Trainingseinheiten sind Lauf- und Fußballschuhe mitzubringen! 
19:00h Trainingsbeginn heißt:

Alle Spieler stehen in Trainingskleidung auf dem Platz! 

Trainer Urban Collmann

 

Wintertrainingsplan der Aktiven (Herren)!

Trainingsplan SGRHB I

 

28.01.2014 Training 19:00 Uhr

30.01.2014 Training 19:00 Uhr

31.01.2014 Training 19:00 Uhr

04.02.2014 Training 19:00 Uhr

06.02.2014 Training 19:00 Uhr

07.02.2014 Training 19:00 Uhr

08.02.2014 Spiel in Ensheim gg. DJK Ensheim 16:00 Uhr

11.02.2014 Training 19:00 Uhr

13.02.2014 Training 19:00 Uhr

14.02.2014Training 19:00 Uhr

15.02.2014 Spiel in Fechingen gg. FV Fechingen 15:00 Uhr

18.02.2014 Training 19:00 Uhr

20.02.2014 Training 19:00 Uhr

21.02.2014 Training 19:00 Uhr

22.02.2014 Spiel in Eschringen gg. Tus Eschringen 15:00 Uhr

25.02.2014 Training 19:00 Uhr

27.02.2014 Training 19:00 Uhr

28.02.2014 Training 19:00 Uhr

04.03.2014 Training 19:00 Uhr

06.03.2014 Training 19:00 Uhr

07.03.2014 Training 19:00 Uhr

Trainingsplan SGRHB II und III

Mi. 05.02.14   19:00     Trainingsbeginn
Fr. 07.02.14    19:00    Training
Mi. 14.02.14   19:00    Training

Fr. 14.02.14    19:00    Training
Sa. 15.02.14   16:00    SG 2 – SV Wolfersheim
Mi. 19.02.14   19:00    Training
Fr. 21.02.14    19:00    Training

Sa. 22.02.14  16:00   SG 2 – Vikt. St. Ingbeet 2
Mo.24.02.14    19:00    Training
Mi. 26.02.14    19:00     Training

Mi. 05.03.14    19:00      Training
Fr. 07.03.14    19:00      Training 
So. 09.03.14   15:00      SG 2 – Heckendahlheim 1      

Zu allen Trainingseinheiten sind Lauf-+Fußballschuhe mitzubringen!

19:00h Trainingsbeginn heißt:Alle Spieler stehen in Trainingskleidung auf dem Platz!!!
Infos an: Trainer Urban Collmann
Mobil
telefon :      0172 1808080

Saisonvorbereitung 2013/14 - Herren

Trainingsvorbereitung SGRHB I.docx
Microsoft Word Dokument 17.1 KB
Trainingsvorbereitung SGRHB II + III.doc
Microsoft Word Dokument 11.0 KB

Trainingsplan für die Restsaison 2012/13 - Herrenmannschaften

Das Training findet in Herbitzheim 19:00 Uhr statt.

Zu allen Trainingseinheiten sind die Laufschuhe mitzubringen!!!

 

Dienstag, 22.01.13 Training

Mittwoch, 23.01.13 Training

Freitag,    25.01.13 Training

Samstag, 26.01.13 Spiel in Güdingen (Anstoß:16.00 Uhr)wurde

                               abgesagt!

Dienstag, 29.01.13 Training

Mittwoch, 30.01.13 Training

Freitag,    01.02.13 Training

Samstag, 02.02.13 Spiel Bliesransbach - SGRHB I

                               in Bliesmengen/Bolchen (Anstoß:16.00 Uhr)

                               Spiel SV St. Ingbert II - SGRHB II

                               in St. Ingbert (Anstoß:14.30 Uhr)

Dienstag, 05.02.13 Training

Mittwoch, 06.02.13 Spiel DJK Ballweiler/Wecklingen - SGRHB I

                               in Ballweiler (Anstoß:19.00 Uhr)

                               Training SGRHB II und III in Herbitzheim

Freitag,    08.02.13 Training

Samstag, 09.02.13 Spiel SGRHB I - SGRHB II (noch nicht sicher!)

                               in Herbitzheim

Dienstag, 12.02.13 Training (nur SGRHB II und III)

Mittwoch, 13.02.13 Training (nur SGRHB I)

                               Spiel FC Vikt. St. Ingbert II - SGRHB II

                               in St.Ingbert (Anstoß:19.00 Uhr)

Freitag,    15.02.13 Training

Samstag, 16.02.13 Spiel SV Bliesmengen/Bolchen - SGRHB I 

                               in Bliesmengen (Anstoß:16.00 Uhr)

Sonntag, 17.02.13 Spiel SV Oberwürzbach I - SGRHB II (14.00 Uhr)

                              Spiel SV Oberwürzbach II - SGRHB III (12.15 Uhr) ?

Dienstag, 19.02.13 Training

Mittwoch, 20.02.13 Training

Freitag,    22.02.13 Training und Spielersitzung

Sonntag,  24.02.13 19.Spieltag SGRHB I gegen SV Bor. Spiesen   und

                                              SV Bliesmengen/Bolchen gegen SGRHB II

Dienstag, 26.02.13 Training

Mittwoch, 27.02.13 Nachholspiel

                                FC Habkirchen/Frauenberg II - SGRHB II

                               (Anstoß: 17.15 Uhr) in Frauenberg

Freitag, 01.03.13    Training

Sonntag, 03.03.13  Punktspiele

 

Erreichbarkeit der Trainer:

Christian Schmelzer - privat:  06894/5908550

                                     mobil:  0177/7739296

 

Dieter Schmitt -           mobil: 0173/6580309



Unsere 

Rückrundespiele in der  Landesliga Ost


Bitte die
weiter unten
aufgeführten
Spielverlegungen beachten!

Spieltag Datum Gegner/Spielort Anstoßzeit
(19. SO 24.2.13 gegen Spiesen in Herbitzheim   1:2 verloren 14.30 Uhr)
17. MI 27.2.13 in Rentrisch   ist ausgefallen - neu: 20.03.13
19.00 Uhr
20. SO 03.3.13 in Kleinottweiler    5:1 verloren
15.00 Uhr
21. SO 10.3.13 gegen Wiebelskirchen  3:2 gewonnen 15.00 Uhr
22. SO 17.3.13 in Jägersburg 15.00 Uhr
(23. SO 24.3.13 gegen Gersheim in Rubenheim 15.00 Uhr)
18. MO 01.4.13 in Rohrbach
15.00 Uhr
(24. SO 24.04.13 in Beeden
15.00 Uhr)
25. SO 14.4.13 gegen Habkirchen/Frauenb. in Rubenheim 15.00 Uhr
26. SO 21.4.13 gegen Reiskirchen in Rubenheim 15.00 Uhr
(27. SO 28.4.13 in St. Ingbert (SV) 15.00 Uhr)
28. SO 05.5.13 gegen Limbach II in Rubenheim 15.00 Uhr
29. SO 12.5.13 in Homburg
15.00 Uhr
30. SO 26.5.13 gegen Oberbexbach 15.00 Uhr

 

 

 

 




von Trainer Dieter Schmitt

26. Januar 08:33

Spielverlegungen - Bitte beachten!


SG RHB - Spiesen auf Samstag 23.02  - Bestätigt!
SG RHB - Gersheim auf Samstag 23.03 - Bestätigt! 
Beeden - SG RHB evtl. auf Samstag 06.04
SV St. Ingbert - SG RHB auf Samstag 27.04

Hier die letzten Termine der Saison für die 2./3.Mannschaft:

Di. 07.Mai13    Training

Fr. 10.Mai13    Training

Sa. 11.Mai13   Spiel SG R/H/B 3 vs. SV Breitfurt 2            14.15 Uhr

                   Spiel SG R/H/B 2 vs. SV Breitfurt 1            16.00 Uhr

Di. 14.Mai13    Training

Fr. 17.Mai13    Training

Di. 21.Mai13    Training

Mi. 22.Mai13    Spiel SG R/H/B 2 vs. SV Heckendalheim   19.00 Uhr

Fr. 24.Mai13    Training

Sa. 25.Mai13   Spiel SF Reinheim vs. SG R/H/B 2             18.15 Uhr

                   (letztes Saisonspiel)

 

von Christian Schmelzer, Di 07.05.2013 06:56

Saisonvorbereitung 2012 - Männer und Frauen

Trainingsplan Aktive - Landesliga (Trainer Dieter Schmitt)

Vorbereitung Sommer 2012.docx
Microsoft Word Dokument 10.5 KB

Trainingsplan Aktive - Kreisliga A und B (Trainer Oliver Meidinger)

Vorbereitung Sommer.docx
Microsoft Word Dokument 11.7 KB

Trainingsplan Frauen - Bezirksliga N/O (Trainer Jörg Schumacher und Florian Sperling)

Trainingsplan_Damen.xls
Microsoft Excel Tabelle 86.0 KB